Egy nap alatt megtanulhatod kendő használatát, valamint az alap ászanák.
Megismerheted az ászanák hatását, elsajátíthatod a helyes légzést és a relaxáció különböző formáit.
| kezdő tanfolyam | közép-haladó tanfolyam |
| február 13. | február 12. |
| március 25. | március 4. |
| április 16. | |
| május 20. | |
| június 17. |
